Temalördagar kl 10-12

16 november med Alberto

Pranayama, andningsmeditation

23 november med Lisbet

Yoga med rep-väggen, Yoga Kurunta

30 november med Gunilla

Vridande yoga, stärker, stabiliserar och balanserar

7 december med Sara

Stärkande, balanserande yoga för muskler och hjärna

250 kr / klass eller 

800 kr / klippkort om 4 klasser

Varmt välkommen!

mejla din anmälan yoga@yil.se

HelgYoga

Mellandagsyoga

27, 28 och 29 december kl 10-12

Trettondagsyoga

4, 5 och 6 januari kl 10-12

Välkommen till en eller båda av våra uppskattade HelgYoga-kurser. Tre dagars yoga ger dig en behållning, både kroppslig och mental, återhämtande, stärkande och balanserande. Sara undervisar dig.

Båda kurserna passar dig som är ny för yoga och för dig som är en erfaren utövare - alla kommer mötas och utamanas utifrån sina förutsättningar. 

Tre dagars yoga kl 10-12

kostnad 800 kr (per kurs)

mejla din anmälan Yoga@yil.se

Varmt välkommen!