Vi undervisar yoga på

Majorsgatan 4 i Linnéstaden i Göteborg.

Sara, Dirce, Linda, Gunilla, Alberto, Linda, Hanna och Lana.

Du är varmt välkommen på yoga!

yoga Göteborg

Om yoga

Yoga är meditation i rörelse. Yogan ger positiva effekter för balans och flexibilitet såväl kroppsligt som mentalt. En regelbunden yogapraktik gör kroppen stark, smidig och uthållig. Yogan ger återhämtning, stärker dina sinnens perception, ökar kroppsmedvetenhet och de flesta som utövar yoga brukar ge uttryck för en ökad, generell känsla av välmående.


yoga Göteborg

Sara Karlsson, internationellt certifierad Iyengaryogalärare, blev klar med sin utbildning år 2013 och har sedan dess hållit kurser, work-shops och retreats i yoga. Sara vidareutbildar sig kontinuerligt med seniora lärare. Utöver yogan arbetar hon som psykolog på vårdcentral och privat, med individers psykiska hälsa och välmående.

yoga Göteborg

Dirce Corradini Stridh är certifierad Iyengaryogalärare sedan 2010. Dirce tog sin första yogalektion i Los Angeles 1980 och har sedan dess utövat och fördjupat sig inom yoga. För Dirces skolios har yogapraktiken varit ovärderlig. Hon ser yogan som ett poetiskt rörelseschema som läker kroppen och själen om och om igen. Iyengaryoga-metoden, som Dirce praktiserar och undervisar i, ser hon som en hållbar metod som alla kan praktisera oavsett stelheter eller skador i kroppen.

yoga Göteborg

Linda Beas Thorsell är certifierad Iyengaryogalärare sedan 2017. Linda undervisar för att kunna dela med sig av den glädje som yogan kan ge oss i våra liv och möten med oss själva på djupare plan. Linda upptäckte yogan i tonåren som en hjälp för sin skolios. Med en kropp som kände allt annat än balans fann hon Iyengaryogan värdefull med dess fokus på linjering och kroppsmedvetenhet. Hon har också haft stor nytta av yogan under sina graviditeter och undervisar även i gravidyoga. Utöver yogaundervisningen är Linda socionom och studerar en masterutbildning i hälsa och livsstil.

yoga Göteborg

Gunilla Eklund-Berlöw är certifierad Iyengaryogalärare och kom i kontakt med Iyengaryoga under en av sina graviditeter 1995. Sedan dess har hon även provat andra yogaformer men alltid kommit tillbaka till Iyengaryoga. 2011 fick hon bröstcancer och efter operationer och behandlingar uppstod en längtan att gå djupare inom yogan. Gunilla ser yogan som en plats där hon kan få kraft, vila och inre ro. Gunilla har gått en treåring lärarutbildning och examinerades 2022 till Iyengaryogalärare.

yoga Göteborg

Alberto Manco är certifierad Iyengaryogalärare och Osteopat i egen regi sedan dryga 10 år. Albertos tidigare passion var fotboll och styrketräning, vilka yogan ersatte efter att Alberto blivit medveten om kroppens stelheter och rörlighet när han praktiserade yoga. Alberto upplever att yogan och osteopatin kopletterar varandra och är både hans passioner och huvudsakliga sysselsättning.

yoga Göteborg

Linda Fidler Thorell är certifierad Iyengaryogalärare sedan 2014, då hon tog sitt Introductory level II i Stockholm. Linda undervisade där i ca 5 år innan det blev flytt tillbaka till Göteborg, med fortsatt undervisning. Linda började sin Yoga-resa 1998, på Göteborgs Yoga Centrum och Yoga har följt henne genom livets upp- och nedgångar och varit en helt ovärderlig hjälp. Den styrka, tillfredställelse och lugn som kommer med en yoga-praktik finns inte mycket annat som kan slå! Linda är Barnmorska och har ett lång yrkesliv med sig från både graviditeter och födslar. Hon driver också sitt eget företag inom hälso-sektorn som massageterapeut med specialisering inom graviditet, lymf- och fasciakunskap, träning och yoga.

yoga Göteborg

Hanna Schönborg är certifierad hatha- och yinyogalärare. Hon hittade yogan 2013 och utbildade sig till yogalärare åren 2023 och 2024. Det är framförallt yinyogan Hanna undervisar i. Sedan tidigare är hon mindfulnessinstruktör och älskar att blanda yinyoga med mindfulnessmeditation för att verkligen landa i kroppen här och nu. När Hanna inte undervisar yoga arbetar hon som Embodiment coach och hälsovetare.

yoga Göteborg

Lana Livstam är internationellt certifierad Iyengaryogalärare sedan 2024. Lana har provat olika former av yoga och fastnade för just Iyengar yoga 2015. Hon ser yogan som en intelligent metod att påverka kroppens struktur och nervsystemets funktion. I varje asana får kroppen sträcka sig mot balans – samtidigt som själens och nervsystemets djupare lager stillas och stärks. Som att varsamt vattna kroppens och själens celler, med ljus, näring och tid. Asanas är inte bara rörelser; de är möten med sig själv. Iyengar-yogans precision ger utrymme att släppa taget, landa i det som är – och gradvis läka, växa och förankras. Med repetition kommer en djupare förståelse för sig själv.