Yoga i Linné

Introduktionskurs Iyengaryoga

Måndag och Onsdag

20 och 22 januari

kl 17.15 - 18.45

380 kr

startar sista veckan i januari

och innan dess,

Måndag 20 jan kl 12.00

Tisdag 21 jan kl 16.30

Onsdag 22 jan kl 19.00

Torsdag 23 jan kl 17.15

Mejla dina frågor och anmälan till Yoga@yil.se

Iyengaryoga

För dig som vill

fördjupa din yoga,

nå en stabil egen praktik.

För dig som vill bli lärare.

start januari 2025

8 februari med Sara

Stående yoga-asanas som ger oss en stabil grund för vår hållning och vår fysiska och psykiska balans, ger styrka och fokus.

22 februarimed Dirce

Yoga för välmående höfter, fokus på stabilitet och mobilitet.

22 mars med Sara

Bakåtböjande yoga för stark rygg, öppnade för bröstkorg, ökar vår förmåga till andning och balanserar vårt humör.

Välkommen med din anmälan!