Yoga i Linné

Vårterminen

startar sista veckan i januari

och innan dess,

Onsdag 22 jan kl 19.00

Torsdag 23 jan kl 17.15

Fredag 24 jan kl 07.15

Mejla dina frågor och anmälan till Yoga@yil.se

Fredag 31 januari

kl 07.15-08.45 (200 kr)

för dig som vill yoga mer

Går du på yoga

två gånger i veckan

betalar du halva priset

för den ena kursen.

8 februari med Sara

Stående yoga-asanas som ger oss en stabil grund för vår hållning och vår fysiska och psykiska balans, ger styrka och fokus.

22 februari med Dirce

Yoga för välmående höfter, fokus på stabilitet och mobilitet.

22 mars med Sara

Bakåtböjande yoga för stark rygg, öppnade för bröstkorg, ökar vår förmåga till andning och balanserar vårt humör.

även lör 12/4 och 3/5, tema kommer

Välkommen med din anmälan!